Linsensuppe
Zutaten: 200g rote Linsen 1l Brühe 1 Lorbeerblatt 1 große Zwiebel 1 Möhre etwas Thymian Pfeffer Salz
Energieriegel oder Schokopralinen
Grundrezept: 250g Datteln getrocknet 1 Packung Mandeln 1TL Vanille-Extrakt flüssig (aus Real-Markt) Erweiterbar durch (als Energiezusatz) 2TL Gerstengraspulver oder Spirulina oder Chlorella …
„Nutella-vegan“ (ca. 4 Wochen gekühlt haltbar)
Zutaten: 50g Vollrohrzucker 1 Prise Salz 125g Haselnüsse, gemahlen 1 halbe Vanilleschote oder ein Päckchen Borbon-Vanille Zucker 90g Mandel- oder Sesam- oder …
Trüffel-Champignon- Pasta
Rezept: Trüffelöl 500g Spaghetti 300g Champignons Bund Schnittlauch 1 kleine Möhre -Spaghetti in Salzwasser bissfest kochen und das Kochwasser abgießen – Champignons …